Mace wanda ke ƙaunar rayuwa ba lallai ba ne ruwan inabi, amma matar da take son giya dole ne ta ƙaunaci rai. Duk da cewa cutar za ta ci gaba da cewa a 2022, matan da ke ƙaunar giya kuma rayuwa ta ƙauna koyaushe suna "kan layi.. Rãnar Rãnar Rãnar Rãnar Rãnar Rãnar Rãnar Isuwa ne.
Wine shine mafi rikitarwa giya a duniya. Ainihin, al'adu, kimiyya da tarihi a baya waɗanda suke ƙaunar ta tsawon rayuwa. Da ruwan inabin da kanta tana da amfani mai yawa a jiki da tunani. Matan da aka horar da su sha ruwan inabin matsakaici a kowace rana kuma suna da farin ciki.
Musamman saboda cutar ta bulla, ba zan iya fita da yardar kaina kamar yadda ba. Abokai mata da suke tare da ruwan inabin sun gamsu da gamsuwa: Suna da abinci mai kyau ko biyu ko biyu suna nunawa cikin nutsuwa, ƙasa da sauran ruwa. Wasu damuwar, wasu kyawawan launuka da za a iya sarrafawa. Abu ne karamin abu, amma yana da muhimmiyar ubi a cikin rayuwa lafiya.
A lokaci guda, giya tana da fa'idodi da yawa ga mata.
Fata yana haskakawa
Binciken kimiyya ya nuna cewa abubuwan kwayoyin cuta kamar polyphenols sunfige su na iya hana ruwan inabi mara kyau, da kuma inganta jijiyoyin jini da ayyukan zuciya. Ta hanyar inganta metabolism, mai narkewa mai narkewa mai narkewa, da kuma ƙwayar fata mai ƙarfi, yana sa fatar fata ta fi muhimmanci, muhimmanci muhimmanci, kuma mafi tsayayye.
Saurin sama da narkewa, narkewar abinci kuma rasa nauyi
Gabaɗaya magana, adadin kuzari a kowace lita na busasshiyar giya ne kawai daidai da 1/15 na matsakaiciyar kalori na yau da kullun na jikin mutum. Bayan sha, ruwan inabin na iya zama kai tsaye da kai tsaye kuma jikin dan adam, kuma duk kunyashe cikin awanni 4 ba tare da haifar da riba ba.
A lokacin barci, jikin mutum yana da jinkirin metabolism da zazzabi mai ƙarancin jiki. Cin karamin cuku na cuku na awa daya kafin zuwa gado da shan gilashin ruwan inabin kuma su ba da damar mai kitse a lokacin bacci don cimma sakamako mai lalacewa.
Gasar ruwan giya ta zama mai dacewa ga sakamakon furotin, kuma Tannins suna iya haɓaka ƙirar tsoka mai laushi a cikin tsarin tsoka na ciki, suna da wani sakamako akan colitis.
Jikin jin daɗi, kula da lafiyar kwakwalwa
Wannan, ina tsammanin, shi ne kuma mabuɗin da ruwan inabi zai iya kawo mutane farin ciki kuma yana sa mutane su yi ƙauna da gaske.
Lafiya mai kyau kamar mace kyakkyawa ce, kowane kwalban giya yana da nasa bambance-bambancen hali da halaye, ko rashin tsaro, ko zurfi, ko mai kyau. Kowane ruwan inabin ya kama zuciyarka da aikinta na musamman. Da launi, ƙanshi da dandano, zaku iya sha shi da kanku ko gayyaci abokai don raba giya.
Abubuwa daban-daban, yanayi daban, yanayi daban-daban, har ma da jita-jita daban-daban, saiti daban-daban, zai nuna ɗanɗanannon dandannuna da rubutu.
Ruwan sha mai haske na ruwan inabin da sarari da sarari suna faranta musu ido; A lokacin da aka zuba cikin gilashin, ruwan inabin giya mai ƙanshi; Lokacin da dandano, Tannins a cikin giya na ɗan datsa astringent, wanda ke inganta ci abinci. Ba zai iya yin amfani da abinci kawai ba, narkewar abinci da haɓaka ingancin abinci, amma kuma suna sa jikin mutum a cikin yanayin farin ciki da hankali, wanda yake da amfani ga lafiyar mutum da ta hankali.
Musamman ma yayin annoba, ba za a iya yin watsi da su ba. Kuma shan gilashin giya a rana ita ce hanya mafi inganci don kula da lafiyar kwakwalwa.Wine mai ban mamaki, yana da amsoshi da yawa, da yawa ba abin da ba abin da ba abin da ba a sani ba waɗanda ke jarabawa da ƙarin mutane su gudu zuwa gare ta. Babu iyaka, tsari kawai.
Kuma har ma a cikin duniyar da ba a iya tsammani ba, muddin kuna da gilashin giya a hannu, zaku sami ƙarfin ƙarfin gwiwa da ƙarfin zuciya don fuskantar gobe gobe. Matan da suke son giya sun san cewa canjin shi ne kawai lokacin da ke cikin duniya. Kamar yadda na fi so na Simboska ya ce: "Irin wannan yana da kyau, amma canji ya fi kyau kyau."Mace da ta fada cikin ƙauna da giya tana da kwarin gwiwa don sake canzawa, saboda macen da ta faɗi cikin ƙauna da ruwan inabin daidai yake da ƙauna tare da farin ciki.
Lokaci: Mar-22-2022